PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA MADRE Y MAESTRA
DECANATO DE ESTUDIANTES
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES
DESCRIPCION:
Este programa consiste en dar a entender a los estudiantes qué es la natación, su proceso histórico, las diferentes técnicas y estilos de natación.
También se tratarán los aspectos competitivos de la misma y de otros deportes acuáticos.
OBJETIVOS:
Al final del curso, el estudiante:
• Adquirirá conocimientos sobre la historia, estilos y técnicas de la natación y de otras disciplinas que se practican en el agua.
• Se familiarizará con un medio diferente al que vive: el agua.
• Desarrollará las habilidades adquiridas y podrá desplazarse en el agua siguiendo el modelo de la natación competitiva.
CONTENIDO:
1.- Introducción:
• Breve historia de la natación
• Importancia de la natación
2.- Técnicas y Estilos:
• Crawl o libre
• Espalda o dorso
• Mariposa o delfín
• Combinados
3.- Competencias:
• Dimensiones
• Distancias
• Categorías
• Jueces
• Premiación y puntuación
4.- Otros Deportes Acuáticos:
• Polo Acuático
• Clavados
• Nado Sincronizado
• Yatismo
EVALUACION:
- Práctica........................70%
- Teórica.........................30%
BIBLIOGRAFIA:
- “Natación”-FODEP-0188, folleto de estudios por Robert Núñez
y Wilfrido Perdomo.
- “Reglas de la Federación Internacional de Natación”-FINA-
Traducción al castellano, edición 1994-1998.