Swimming

PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA MADRE Y MAESTRA
DECANATO DE ESTUDIANTES
DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES

DESCRIPCION:

Este programa consiste en dar a entender a los estudiantes qué es la natación, su proceso histórico, las diferentes técnicas y estilos de natación.
También se tratarán los aspectos competitivos de la misma y de otros deportes acuáticos.

OBJETIVOS:

Al final del curso, el estudiante:
? Adquirirá conocimientos sobre la historia, estilos y técnicas de la natación y de otras disciplinas que se practican en el agua.
? Se familiarizará con un medio diferente al que vive: el agua.
? Desarrollará las habilidades adquiridas y podrá desplazarse en el agua siguiendo el modelo de la natación competitiva.

CONTENIDO:

1.- Introducción:
? Breve historia de la natación
? Importancia de la natación

2.- Técnicas y Estilos:
? Crawl o libre
? Espalda o dorso
? Mariposa o delfín
? Combinados
3.- Competencias:
? Dimensiones
? Distancias
? Categorías
? Jueces
? Premiación y puntuación

4.- Otros Deportes Acuáticos:
? Polo Acuático
? Clavados
? Nado Sincronizado
? Yatismo

EVALUACION:

- Práctica........................70%
- Teórica.........................30%

BIBLIOGRAFIA:

- ?Natación?-FODEP-0188, folleto de estudios por Robert Núñez
y Wilfrido Perdomo.

- ?Reglas de la Federación Internacional de Natación?-FINA-
Traducción al castellano, edición 1994-1998.